Alors que certains aliments font baisser l’hypertension artérielle, comme nous l’avons vu dans l’article précédant, d’autres aliments sont à éviter car peuvent augmenter le risque de la maladie. Sel Des études montrent qu’une légère diminution de l’apport en sel sur 4 semaines ou plus peut réduire considérablement la tension artérielle. L’Organisation Mondiale de la santé (OMS) recommande de limiter l’apport…
