Combien de fois avez vous entendu des conseils et des idées reçues qu’on répète à une femme enceinte durant sa grossesse qui n’ont aucun fondement scientifique. Ces conseils essayent d’expliquer chaque symptôme, deviner le sexe du bébé, et ce qu’une femme enceinte peut ou ne peut pas faire ou manger.

Bien que certaines informations, comme celles données par les professionnels de la santé sont très utiles, beaucoup d’idées reçues sur la grossesse circulent; et voici les plus populaires d’entre elles:

Idées reçues N°1: la grossesse gémellaire est rare

La grossesse gémellaire est plus fréquente que ce que les gens croient. Selon INSEE, il y a eu 12 458 naissances gémellaires, soit 17 femmes sur 1000 vont accouchées de jumeaux.

Idées reçues N°2: Le reflux gastro-œsophagien est synonyme de pousse de cheveux

Peu de preuves existent à ce sujet.

Une petite étude qui date de 2006 a trouvé que 23 à 28% des femmes qui ont soufrèrent de sévères reflux gastro-œsophagien, ont accouchées des nouveaux nés qui avait plus de cheveux.

Cette étude stipule que ce résultat est du aux hormones qui au même temps; stimule la pousser des cheveux; et contrôle le tonus du cardia qui est la jonction entre l’œsophage et l’estomac.

Idées reçues N°3: la femme enceinte doit manger pour 2 durant la grossesse.

Bien que la femme enceinte aura besoin d’un petit surplus calorique durant la grossesse; trop manger fait plus de mal que de bien à la femme et son bébé; surtout si son alimentation est déséquilibrée, et riche en mal bouffe.

La femme enceinte doit opter pour une légère augmentation calorique tout le long de sa grossesse.

Premiers trimestre: aucun surplus calorique n’est necessaire.

Deuxième trimestre: un surplus de 300 calories quotidien est conseillé.

Troisième trimestre: un surplus de 450 calories quotidiens est conseillé.

Idées reçues N°4: les nausées matinales surviennent uniquement le matin

Les nausées matinales et les vomissements surviennent entre la quatrième (4) et la seizième (16) semaines d’aménorrhée.

Ces troubles digestifs surviennent tout au long de la journée, bien que leurs noms laissent penser autrement; seulement 2% des femmes enceintes souffrent de vomissements et de nausées uniquement le matin au réveil.

Idées reçues N°5: certains aliments aide le fœtus à développer des allergies

Les femmes enceintes peuvent manger des aliments qui causent des allergies à un grand nombre de gens, tant qu’elle n’est pas elle même allergique. le fœtus ne va pas développer une allergie à ces aliments.

cependant une femme devrait éviter de manger de la viande et du poisson crûs, et certains types de fromage, pour éviter d’autres soucis de santé.

Consulter votre médecin pour vous éclairer sur la nourriture à éviter quand on est enceinte.

Idées reçues N°6: la femme ne devrait pas avoir des rapports sexuels durant la grossesse

Les auteurs d’une revue des recherches existantes ont conclu que les rapports sexuels pendant la grossesse n’augmentaient pas le risque de travail prématuré dans les grossesses à faible risque. Ils ont également noté que d’autres complications potentielles n’étaient pas prouvées.

Dans de rares cas, un médecin recommandera de s’abstenir d’avoir des relations sexuelles. Par exemple, si des saignements abondants se sont produits pendant la grossesse ou si la poche des eaux est rompue.

Donc, les femmes qui ont des problèmes de placenta ou autres soucis ou facteurs qui augmentent le risque d’accouchement prématuré; devraient consulter un médecin avant d’avoir des rapports sexuels.

Idées reçues N°7: pas de contact avec les chats durant la grossesse

Beaucoup de femmes enceintes évitent le contact avec les chats durant la grossesse, parceque c’est connu que ces petites boules de poils peuvent causer une infection qui peut affecter le foetus.

Les excréments de chats peuvent transmettre la toxoplasmose, une maladie dangereuse pour le fœtus. Pour prévenir la contagion; il suffit de mettre des gants quand on nettoie la litière du chat ou laisser cette tâche à quelqu’un d’autre.

A part cette précaution, une femme enceinte n’a pas à éviter les chats durant sa grossesse.

Idées reçues N°8: la femme enceinte ne doit pas boire du café

Une femme enceinte peut avoir son verre de café par jour sans risque pour le fœtus; à condition de ne pas dépasser 200 mg de caféine par jour; ce qui équivaut à 1 verre et demi de café.

Idées reçues N°9: pas d’accouchement par voie basse après une césarienne

Une femme peut accoucher par voie basse après une césarienne.

La décision du type d’accouchement dépendra de la durée entre les accouchement, l’évolution de la grossesse, et les éventuels risques de complications.

Idées reçues N°10: certains aliments provoquent l’accouchement

Les méthodes naturelles recommandée pour provoquer l’accouchement n’ont aucun fondement scientifique. L’ananas par exemple n’induit pas le travail; par contre, il peut causer des reflux gastro-œsophagiens.

L’huile de ricin, quant à lui, peut irriter l’utérus et provoquer des contractions; mais il cause des diarrhées plus qu’il n’induit le travail.

Conclusion

Une femme doit parler à un médecin avant d’apporter des changements importants à son régime alimentaire, à ses soins de santé ou à son mode de vie pendant la grossesse.

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