Une alimentation saine chez la femme enceinte est essentielle pour répondre aux exigences physiques de la grossesse et renforcer la santé du fœtus. Les céréales complètes, les fruits, les légumes et les aliments riches en fer peuvent tous être bénéfiques, mais la caféine et certains poissons et fromages peuvent être dangereux. Dans cet article, nous décrivons ce qu’il faut privilégier…
